ことばを吐く

摂食障害の知識と心の言語化を届けたい

周囲ができる摂食障害のサポートはあるか

 

最近ヒューマンライブラリーのお誘いを受けることがちょくちょく。

摂食障害のことを話す機会、ありがたいことなぁ。

 

ヒューマンライブラリー(human library)は、障害者社会的マイノリティを抱える人に対する偏見を減らし、相互理解を深めることを目的とした試み。「ヒューマンライブラリー」は、『人を本に見立てて読者に貸し出す図書館』という意味で、『読者(参加者)』と『本(障害者やマイノリティを持つ人)』とが一対一で対話をする。「リビングライブラリー」とも呼ばれる。

https://ja.wikipedia.org/wiki/ヒューマンライブラリー

 

 

イベント内で多かった「支援者はどういうサポートをしたらいい?」という質問について書いていきます。

 

答えはないんだけどね。

結局は、摂食障害を見るんじゃなくてわたしという人間を見てほしいということに限るよなぁなんて。

 

これはきっと摂食障害に限らず、うつ病だって発達障害だってガンだって白血病だって喘息だって骨折だって風邪だってなんだってそう。

摂食障害を十字架にしないでほしい。

 

食べない食べ過ぎる、痩せていく太っていく、と目に見えるものはやっぱり症状。

だから見えちゃう。気になっちゃう。

どうしたら助けてあげられるか、どうしたら傷をえぐらないか、そういったことばっかり考えてしまう。

 

だけど、きっとあなたが一緒にいるのは「摂食障害の人」ではなく変わりのいない「大切な人」だよね。

 

もちろん症状へのアプローチが必要な時ももちろんあるけど、それは目の前のその人自身を見られるようになってからのこと。

症状ではなく目の前の人の心がどうなっているのか、摂食障害という形で何を叫ぼうとしているのか、時間をかけてゆっくりほどくことです。

そのほどき方は、あなたの「大切な人」と話を続けること。摂食障害じゃなく、その人と話すこと。

 

そして、どんな症状でも態度を変えないこと。

これすごく難しいことなのだけど、あなたの大切な人は見ています。

 

誰よりも他人の表情や態度に敏感な人だから、

誰よりも症状を把握して苦しんでいる当事者なのだから、

こんな病気になってごめんなさいと叫んでいる人なのだから、

 

症状を否定しないで。病気を否定しないで。こうなってしまったことを責めないで。

 

救ってあげるなんてことは思わないで。

今の自分を否定された気持ちになるから。

 

結局変われるのは当事者自身で、その意思決定ができるのも当事者。

意思決定ができる状態、意思決定を増やせる環境、わたしが物事を決めてもいいんだという気づきがなければこの病気は治りません。

 

わたしもブログを書きながら、人の話を聞きながら、発信しながら

「助けたい。。この人に何ができるだろう。」と思うけど、自分が支援者として無力だということを思い出します。

 

というか、無力であっていいと思うのです。

あたたかい無力でいてほしい。

 

摂食障害のことを知ってくれて、それを病気だとわかってくれて、それでもそばにいてくれるだけで、当事者は大きく救われます。

 

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⇨会いに来てくれたあやかちゃん❤️

 

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竹口和香