前回は、摂食障害への考え方と 治すまでの過程に関してお話ししました。 waka0105.hatenablog.com 一歩ずつゆっくり治していく 心を育てる＝自分を認めること 日常で自分の為に使う時間をつくってみる 1日1個、自分を褒める。それをノートに書き留める。 昨…

摂食障害を回復させるには何が必要なんだろう。 そもそも摂食障害ってどんな病気なんだろう？ 食べられないという現象が病気なのか。 食べ過ぎるという現象が病気なのか。 摂食障害って、何に対する病気なんだろう。 どこが異常なんだろう。どこがおかしい…

「心の言語化で生きづらさをやわらげる」 言葉にならないもやもやが形になったとき、この苦しみは自分だけじゃないと知ったとき、人はこれまで抱えてきた大きな荷物を下ろすことができるような気がします。 これまで両手いっぱいに荷物を抱えて苦しくなって…

＊2021/3/12NHK放送「かんさい熱視線」で当サービスが紹介されました＊ ▼ おふたりトークとは ▼ 摂食障害を中心に、心の悩みを相談できるピアカウンセリングサービスです。病の治療ではなく、言葉にならない心の中を言語化することや、悩みや考えごとを整理…